Mercoledi 01/08 Percorsi di Prevenzione: Camminata in compagnia Di Lucia Polverari istruttrice di Fitness

Domani sera mercoledi 01/08 alle ore 20:00 nuovo appuntamento con i percorsi di Prevenzione in compagnia di Lucia Polverari istruttrice di Pilates, Aerobica e Total body presso la nostra palestra del centro salute.
Accompagnandoci lungo il percorso ci parlerà di come camminare mettendo in pratica i principi del Pilates. Anche camminando è molto importante mantenere la postura corretta, la respirazione e la concentrazione.

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